当サイトでは自宅で簡単に歯のホワイトニングができるセルフアイテムをランキングで紹介しています。
  • みんな知ってる?歯が黄ばむ着色汚れの原因とは?
  • 正しい歯磨きの方法と歯ブラシの選び方
  • 歯が白くなって笑顔に自信が持てる!セルフホワイトニングアイテム徹底比較

こんにちは!歯のホワイトニングマニアの管理人です♪

こんにちは!歯のホワイトニングマニアの管理人です♪

元野球選手の新庄剛志さんや女優の天海祐希さんを始め、芸能人には歯が真っ白な人がたくさんいますよね。私も歯はキレイなほうで笑顔にも自信がありましたが、先日式場でドレス合わせをしていたときに鏡に映った自分の笑顔、いつの間にか黄ばんでいた歯にショックを受け、白い歯を取り戻すためのあらゆる方法を探しました。

自分の歯と向き合い始めたこの数ヶ月で知ったアイテムや使い方、考え方など、こちらでいろいろご紹介していきたいと思います。

検証!歯が黄ばんでいると第一印象が変わる?

私たちは人に会うとき、相手やシチュエーションに合わせて一生懸命オシャレをしますよね。服や靴をどういう風に合わせるか考えたり、お化粧の練習をしたり、なんならその日までにダイエットして・・・と、なりたい自分に向けてあれこれ努力します。でもその時、歯の色まではあまり気にしていませんよね?ところが歯が白いかどうかで印象はこんなに変わるんです!

黄ばんだ歯のモデル
検証画像1

歯の色が暗くなると、顔全体の印象も曇ったような暗い印象を与えてしまいます。歯の色が気になっている場合はさらに隠したいと思い、顔の表情ものびのびできなくなりがちです。

白い歯のモデル
検証画像2

歯の色が白いと顔が明るく見えますね!歯が白いというだけ笑顔に清潔感が出るし、またそれが自分に対する自信にもつながります。それがまた表情にも表れるんでしょうね。

自宅でマウスピースを使わずに歯のホワイトニングが簡単にできるって本当?

自宅でマウスピースを使わずに歯のホワイトニングが簡単にできるって本当?

歯の色がこれほど人に与える印象を左右するならば、なんとかして白い歯をキープしたいものですが、歯科医院でのオフィスホワイトニングも、歯科医院でマウスピースを作ってもらって家で行うホームホワイトニングも、期間は2週間から1、2ヶ月、費用は1〜10万円、とかなりの期間と金額、そして通う労力がかかります。

かといって自分でいくらがんばって磨いても、市販の歯磨き粉ではさほど効果が望めません。自宅でできるもっと有効な手立てはないの?と探してみたら、ありました。歯磨き粉の代わりに使う、あるいは毎日の歯磨きの後に使うことで、確実に白い歯に近づくことができるホワイトニングジェルと呼ばれるものです。自宅で簡単に使えますが、歯磨き粉同様、こちらも配合成分と効用は製品によって様々です。成分と用法をよく読んで、納得のいくものを正しく選べば、高い効果が期待できます!

管理人がおすすめする歯のホワイトニングが簡単にできるケアアイテムランキング薬用ちゅらトゥースホワイトニング
薬用ちゅらトゥースホワイトニング
通常購入価格
5,980円(税別)
定期購入価格
初回3,980円(税別)
2回目以降4,980円(税別)
内容量
1本30g
タイプ
ジェルタイプ
使用方法
歯磨き後、または歯磨き代わりのブラッシングに使用
効果を実感するまでの速さ
早くて1ヶ月、平均的には約2〜3ヶ月
  • 研磨剤フリー
    研磨剤フリー
  • 発泡剤不使用
    発泡剤不使用
  • 漂白剤不使用
    漂白剤不使用
  • パラベンフリー
    パラベンフリー
  • 虫歯予防
    虫歯予防
  • 歯肉炎予防
    歯肉炎予防
  • 歯周病予防
    歯周病予防
  • 口臭予防
    口臭予防
ステイン除去の仕組みはこれ!

まずポリアスパラギン酸(PAA)のアミン酸高分子が通常の歯磨きでは落ちにくい汚れを浮かせてはがして落とし、リンゴ酸が着色汚れをつきにくくします。さらに歯の汚れを取り除く働きを持つビタミンCが歯ぐきの健康を守って口の中のトータルケアまで行ってくれます。そのほか、ウーロン茶抽出物とホップエキスからなる新成分GTO、アラントイン、シメン-5-オールが歯周病、歯肉炎、口臭をブロックして歯と歯ぐきの健康を守ってくれるため、白い歯と健康な口内環境が維持されます。

薬用ちゅらトゥースホワイトニングってどんなアイテム?

毎日の歯磨きと同じタイミングで使えるので手間がかからず、使用後の口の中がさわやかで気持ちいいため、1日3回、朝・昼・晩と楽しく続けられます。使い始めてすぐ口腔内の環境が変化しているのがわかります。さらに1ヶ月経つ頃には鏡で見てはっきりわかるほど歯が白くつるつるになるのを実感できます。

歯が白く健康になりました。

歯の黄ばみが気になっていたのですが、ちゅらトゥースを使って思ったのは、歯茎が健康になってきた感覚です。歯自体が健康になって白くなりました。普段の歯みがきと一緒にできるので磨き忘れがなく便利ですね。このまま歯の健康のためにも使い続けていきたいです。

(38歳/女性)

口臭も一緒に解決

普段からタバコを吸っていますが、会社の先輩は一緒にタバコを吸っていても歯が白いんです。そういえばタバコの臭いも気にならないので思い切って聞いてみたところ、ちゅらトゥースホワイトニングを紹介してくれました。自分の口臭も気になっていたところだったので、歯がキレイに白くなるだけでなく口臭も一緒に解決できてうれしいです。

(26歳/女性)

管理人がおすすめする歯のホワイトニングが簡単にできるケアアイテムランキング薬用パールホワイトPro EXプラス
薬用パールホワイトPro EXプラス
通常購入価格
8,400円(税込)
定期購入価格
初回3,240円(税込)
2回目以降6,480円(税込)
内容量
1本30ml
タイプ
ジェルタイプ
使用方法
歯磨き後、ブラッシングに使用
効果を実感するまでの速さ
数回〜2週間以内
  • 研磨剤フリー
    研磨剤フリー
  • 発泡剤不使用
    発泡剤不使用
  • 漂白剤不使用
    漂白剤不使用
  • パラベンフリー
    パラベンフリー
  • 虫歯予防
    虫歯予防
  • 歯肉炎予防
    歯肉炎予防
  • 歯周病予防
    歯周病予防
  • 口臭予防
    口臭予防
ステイン除去の仕組みはこれ!

薬用成分イソプロピルメチルフェノール(IPMP)が歯周病の巣まで浸透して殺菌することで健康な歯ぐきを作り、それによって歯を白くします。さらにメタリン酸Na、ポリリン酸Na、DL-リンゴ酸という3つの酸が歯の表面と着色汚れの間に入り込み、歯垢やステイン、黄ばみ、汚れを歯がして撃退。油汚れも落としてくれます。歯科医院での治療や過酸化水素水を使ったホワイトニング剤のような痛みや刺激がなく、有効成分がやさしく汚れを除去します。

薬用パールホワイトPro EXプラスってどんなアイテム?

発泡剤不使用なので一切泡立たず、鏡を見ながら磨くと少しずつステインが落ちているかな?というのがわかる感じです。歯磨きの後に使えば忘れることもなく楽に使い続けられますが、ずっと使っていくには価格が高すぎるのが難点でした。

使い心地バツグン!

歯磨き後のジェルで磨きます。このジェルのブラッシングがホワイトニングをしてるって感じがするんです。歯がツルツルして気持ちがいいので使い心地はバツグン。黄ばみが落ちてきているのでもうすぐ白くなってくるかなと楽しみです。

(29歳/女性)

高い割には効果が感じられない

1本使ってみて確かに白くなった感じはしますが、使わないでいるとまたすぐに戻ってしまいました。ずっと使い続けないといけない割にはそこまで白さを感じるというわけではありません。金額的にも高すぎるので、べつのものを探します。

(30歳/女性)

管理人がおすすめする歯のホワイトニングが簡単にできるケアアイテムランキングリュミエールブランネージュ
リュミエールブランネージュ
通常購入価格
6,480円(税込)
定期購入価格
初回5,400円(税込)
2回目以降5,700円(税込)
内容量
1本30ml
タイプ
ジェルタイプ
使用方法
歯磨きの代わりにブラッシングに使用
効果を実感するまでの速さ
約3ヶ月
  • 研磨剤フリー
    研磨剤フリー
  • 発泡剤不使用
    発泡剤不使用
  • 漂白剤不使用
    漂白剤不使用
  • パラベンフリー
    パラベンフリー
  • 虫歯予防
    虫歯予防
  • 歯肉炎予防
    歯肉炎予防
  • 歯周病予防
    歯周病予防
  • 口臭予防
    口臭予防
ステイン除去の仕組みはこれ!

主成分であるアルカリ性のカルシウムイオンに包まれたケイ素と圧縮酸素が歯の表面に沈着したステインと反応することで圧縮酸素が膨らみ、そのときのエネルギーと瞬発力を利用して歯に付着した汚れをはがすという画期的なシステムでステインを除去します。さらに口臭の原因となる舌ゴケも一緒に落としてくれます。また、天然由来のアルカリ性成分によって口腔内のネバネバの原因を適確に除菌することで口の中を健康に保つことができます。

リュミエールブランネージュってどんなアイテム?

まったく泡立たないので、歯の裏側や奥までしっかり磨いたり歯ぐきをマッサージするように磨いたり、長い時間かけて磨くことができます。口の中の感じはすごくよくなり、歯も少し白くなりましたが、やはり値段が高すぎるのが難点です。

もっと早く使いたかった。

忙しいので歯医者に行けず、ホワイトニングはあきらめていたのですが、これを使ってみたら歯の黄ばみが取れて白くなりました。歯磨きも一緒にできるので、こんなラクに歯が白くなるんだったら、もっと早く使えばよかった、とうれしい後悔をしています。

(35歳/女性)

私には効果はありませんでした。

ホワイトニングができる歯磨きを探していたところ、ネットの評判が高かったので購入したのですが・・・。効果はほとんど感じられませんでした。値段が高い分奮発したので期待も大きかっただけに残念です。

(31歳/女性)

管理人がおすすめする歯のホワイトニングが簡単にできるケアアイテムランキングブラニカ
ブラニカ
通常購入価格
2,700円(税別)
定期購入価格
2,430円(税別)
内容量
1本30g
タイプ
ジェルタイプ
使用方法
歯磨きの代わりにブラッシングに使用
効果を実感するまでの速さ
早くて2週間、平均的には約3ヶ月
  • 研磨剤フリー
    研磨剤フリー
  • 発泡剤不使用
    発泡剤不使用
  • 漂白剤不使用
    漂白剤不使用
  • パラベンフリー
    パラベンフリー
  • 虫歯予防
    虫歯予防
  • 歯肉炎予防
    歯肉炎予防
  • 歯周病予防
    歯周病予防
  • 口臭予防
    口臭予防
ステイン除去の仕組みはこれ!

天然鉱石由来のピロリン酸とポリリン酸がステインに吸着し、浮かせて落とします。そこに板状ハイドロキシアパタイトが付着したステイン以外の汚れをこそぎ落とします。この独自のダブルホワイトニングパワーが歯に付着したステインと汚れをしっかり除去してくれるのです。さらに、板状ハイドロキシアパタイトが汚れを落とした歯に密着し、すみずみまで白くコーティング。100%自然由来成分なので安心して毎日使い続けることができます。

ブラニカってどんなアイテム?

なんといっても値段が安いこと、そして100%自然由来成分というのが魅力的です。ただし可溶化剤(界面活性剤)が入っていることと、ほんのすこし研磨剤が入っているのがちょっと気になります。

この値段なら続けられそうです。

クリニックに行かないと歯は白くならないと思って、お金も時間もない私はあきらめていました。そんなときブラニカを見つけて購入。この値段で歯が白くなるなら続けられそうです。

(25歳/女性)

効果がわかりません。

1ヶ月使ってみましたが、いまだに効果が全くわかりません。歯磨き代わりに使っているので、わざわざ使っているのに、という感じはありませんが、あまりにも効果が見られないので、このまま使い続けるか別のものに変えるか迷っています。とりあえずなくなるまでは歯磨きに使います。

(34歳/女性)

管理人がおすすめする歯のホワイトニングが簡単にできるケアアイテムランキングオーラパール
オーラパール
通常購入価格
初回1,800円(税別)、2回目以降2,000円(税別)
定期購入価格
2本を2ヶ月ごとにお届けで3,400円(税別)
内容量
1本75g
タイプ
練り歯磨き剤
使用方法
1回約1cmのオーラパールを歯ブラシにのせてブラッシング
効果を実感するまでの速さ
約1ヶ月
  • 研磨剤フリー
    研磨剤フリー
  • 発泡剤不使用
    発泡剤不使用
  • 漂白剤不使用
    漂白剤不使用
  • パラベンフリー
    パラベンフリー
  • 虫歯予防
    虫歯予防
  • 歯肉炎予防
    歯肉炎予防
  • 歯周病予防
    歯周病予防
  • 口臭予防
    口臭予防
ステイン除去の仕組みはこれ!

ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイトが歯垢を絡め取って口の中をまずスッキリさせ、その後目に見えないミクロの傷や溝を埋めてなめらかにすることで着色汚れや歯垢をつきにくくしてくれます。さらに歯のエナメル質から溶け出したミネラルを補給し、再石灰化することで虫歯を防ぎます。このようにハイドロキシアパタイトが1つで3つの役割を果たしてくれるほか、タバコのヤニなどの歯に付着した汚れを溶解して除去するマクロゴール400(PEG-8)も配合されています。

オーラパールってどんなアイテム?

発泡剤が配合されていますが量が抑えてあるためほんの少し泡立つようです。香りはマリンミントですが、消炎効果を狙って食塩が配合されているため塩味が強いのが特徴です。歯が真っ白にはならないようですが、自然な色に戻す効果は高いようです。

1年以上使ってます。

気がついたら1年以上使い続けています。最初はホワイトニング効果があまりなかったのですが歯磨き粉としてとても気に入ったので使っていました。3ヶ月くらい過ぎた頃歯が白くなっていることに気づきました。もっと早くから効果があったのかもしれませんね。

(29歳/女性)

苦手な味でした。

毎日タバコを吸ってコーヒーも飲むので、歯の黄ばみはとても気になっていました。そのためネットで評判の良さそうだったオーラパールを試してみました。が、口に入れた瞬間苦手な味がしました。しばらく我慢して使ってみましたが、いまいち効果もわからずでした。

(26歳/女性)

一番おすすめなのは「薬用ちゅらトゥースホワイトニング」

歯を白くしてくれる「PAA」が配合されているので磨くたびに白さを実感できる

歯を白くしてくれる「PAA」が配合されているので磨くたびに白さを実感できる

最近注目されているホワイトニングジェルは、歯の汚れを除去して白い歯を取り戻すための仕組みがそれぞれ工夫され、またその仕組みに必要な成分がそれぞれ配合されています。私がいくつか試してみた中で一番おすすめしたい「薬用ちゅらトゥースホワイトニング」は、PAA(ポリアスパラギン酸)が配合されているのが特徴。歯の黄ばみが普通の歯磨きで落とせないのは、ステイン(着色汚れ)が歯の表面のたんぱく質と結びついてしまうためですが、PAAはこのたんぱく質と反応して固まる性質があるため、黄ばみの原因となっているステインをはがして浮かせて除去しやすくしてくれるのです。

1日2〜3回この作業を続けていくことで、歯の黄ばみ汚れは確実に取れていきます!磨くたびに少しずつ白くなっていくのを実感することができるため、明日の自分を楽しみに毎日続けて行くことができます。

研磨剤・発泡剤・漂白剤・パラベンを使っていないので口に入れても安心

研磨剤・発泡剤・漂白剤・パラベンを使っていないので口に入れても安心

ドラッグストアやスーパーなどで売っている市販の歯磨き粉には、研磨剤・発泡剤・防腐剤(パラベン)が使用されているものがほとんどです。私たちは長年こういったものを使って歯を磨いて来てしまいましたが、実はこういった成分は私たちの体によくない影響を与えています。

研磨剤は歯の表面を傷つけてそこに汚れやステインがさらに溜まりやすくしてしまう、発泡剤は泡立ちをよくするためきちんと磨けていなくても磨いた気になってしまう、パラベンは口の中に存在不可欠な菌を殺してしまうほか、がんやアレルギーを誘発する物質が含まれているとも言われます。

「薬用ちゅらトゥースホワイトニング」は研磨剤・発泡剤・パラベンがすべて配合されていないほか、漂白剤も使用していません。一時的な効果を高く見せて実は体に悪影響を及ぼす成分が一切入っていないため、安心して毎日使うことができます。

歯を白くするだけでなく、歯周病や歯肉炎、虫歯予防、口臭予防もできる

歯を白くするだけでなく、歯周病や歯肉炎、虫歯予防、口臭予防もできる

歯が白いというのは清潔感溢れる印象を与えますよね。実際に歯が黄ばんでいると口の中があまり健康な状態ではないことも多いようです。

「薬用ちゅらトゥースホワイトニング」を使っていてうれしいのは、歯の色だけでなくそういった口腔内環境も一緒にケアできること。ウーロン茶抽出物とホップエキスから成るGTOという新成分が配合されていますが、これは虫歯の元凶であるG Taseという不溶性多糖類合成酵素を阻害してくれます。さらに、歯茎の腫れや炎症を抑える効果のあるアラントインや、雑菌を減らす作用のあるシメン-5-オールという成分も配合されているため、歯周病、歯肉炎を防ぎ、口臭予防にも役立ちます。

口の中の健康は体全体の健康にも影響すると言われますよね。そして口の中が健康であり、体が健康であることによって顔の表情も変化します。自信を持って人前で素敵な笑顔を作れるようになりたい!と思うなら、オフィスホワイトニングやホームホワイトニングのように単に歯を真っ白に保つのではなく、口の中を健康にして自然な白さを取り戻すのがベストだと思います。